As duas construções são possíveis.

A diferença entre elas encontra-se no uso da partícula expletiva que, a qual desempenha a função de realce, tal como acontece nas frases abaixo:

(1) «Isto é que é vida!»

(2) «É que eu tenho de estudar.»

(3) «Olha que eu vou.»

Em construções desta natureza, a partícula que pode ser eliminada da frase sem alterar a sua gramaticalidade. Ela não desempenha uma função sintática, mas contribui para realçar elementos das frases, atribuindo-lhes ênfase.

Disponha sempre!