Nascida a 1 de abril de 1971, na freguesia de S. Paulo de Luanda, Angola. Licenciada em Ensino de Português Inglês com estágio integrado, pela Universidade do Minho e mestre em Supervisão Pedagógica em Ensino de Português, pela Universidade do Minho. É formadora de professores, desde 10 de julho de 2000. Apresentou e publicou diversos trabalhos na área das tecnologias da informação e tem dinamizado várias palestras a convite de escolas e/ou outras instituições no que respeita ao Acordo Ortográfico de 1990; os trabalhos de casa; o Dicionário Terminológico; as Metas Curriculares. É colaboradora no jornal Correio do Minho, desde 2017, onde publica artigos sobre língua portuguesa, e fundadora e administradora de um grupo de discussão no Facebook, intitulado Dúvidas partilhadas sobre Gramática.