De acordo com o Dicionário da Porto Editora deve usar-se o verbo suster sempre que se quiser dizer «segurar para que não caia; sustentar; amparar; fazer face a; alimentar; nutrir; (fig.) refrear; moderar» (situações em que é transitivo) ou «manter-se; conservar-se; equilibrar-se; conter-se» (se o empregarmos como reflexo).
Já o verbo sustar significa (como transitivo) «fazer parar; interromper; deter»; (como intransitivo) «parar; sobrestar»; e (como reflexo) «suspender-se; interromper-se».